临近期末,您是否会刻意减少娱乐时间,强迫自己复习看书?
是,会坚持去图书馆或自习教室占座复习
否,劳逸结合,提高学习效率
否,增加娱乐时间,减轻心理压力
您觉得您对期末考试产生担忧心理的原因是?(多选题)
平时学习不踏实,基础未夯实
过分重视考试成绩,害怕考试失利
父母期望高,心理压力增大
考试科目多,复习任务繁重
教学、考试方式改变,不适应
社会用成绩衡量人才,竞争十分激烈
其他
在复习过程中,周围同学进行与学习无益的活动对您会产生什么影响?
学习状态下滑,复习效率降低
心情得到放松,精神状态提高
对于自己的复习没有什么影响
您通常会采取哪些措施使自己保持最佳状态应对期末考试?(多选题)
制定计划,科学高效地复习
正视期末考试,平常心看待
适当运动,缓解压力
注重饮食,营养均衡
积极暗示,增加自信
保证足够睡眠,使大脑充分休息
其他