青少年体育锻炼积极心理效益评定量表2
本问卷的目的是要测量你近期参加体育锻炼后的必情和感受,不涉及个人隐私问题,也没有对错之分。请根据自己锻炼后的感受,如实填写,并在五种等级程度的相应数字上打“√”谢谢!
| 完全不是 | 基本不是 | 一般 | 多数是 | 完全是 |
同学们更愿意接近我了 | | | | | |
比赛时的成绩比平时成绩好 | | | | | |
自己很有成就感 | | | | | |
在班集体中号召力比较强 | | | | | |
相信自己能面对一切困难 | | | | | |
在同学中比较有威望 | | | | | |
心理有些烦躁不安 | | | | | |
喜欢思考有挑战性的问题 | | | | | |
做事不能轻易的放弃和认输 | | | | | |
身体素质比很多同学好 | | | | | |
生活要有目标和规律 | | | | | |
幸福感水平提高了 | | | | | |
能够自觉地按照计划进行锻炼 | | | | | |
精力充沛很少生病 | | | | | |
与同学交流能力得到提高 | | | | | |
有机会我会尽可能为班级争光 | | | | | |
观看体育比赛总有自己独特的观点 | | | | | |
能够原谅别人的错误 | | | | | |
能够长期坚持锻炼 | | | | | |
很多运动项目都学得很好 | | | | | |
竞争和协作加强了同学间的交往 | | | | | |
面对很多重要场合不太紧张了 | | | | | |
能与同学、老师真诚相待 | | | | | |
感会帮助有困难的同学 | | | | | |
能够原谅他人的缺点与不足 | | | | | |
爱自己的师长、朋友和同学 | | | | | |
自己的身体健康状况不是太好 | | | | | |
不欺负比我弱小的同学 | | | | | |
恢复了活力 | | | | | |
与同学交往的渠道多了 | | | | | |
对自己的整体现状比较满意 | | | | | |
球队的队友间应该平等相处 | | | | | |
对裁判判罚有异议应通过正当途径申诉 | | | | | |
受到挫折后能够坦然面对 | | | | | |
对他人违反规则的行为应予制止 | | | | | |
不在背后说别人的坏话 | | | | | |
赛场上不应该弄虚作假欺骗裁判和对手 | | | | | |
锻炼的热情提高了 | | | | | |
身体健康状况提高了 | | | | | |
很喜欢参加比赛的竞争气氛 | | | | | |
对帮助过我的人心怀感激 | | | | | |
每个人都应该维护场馆的整洁 | | | | | |
对同学友好了 | | | | | |
应对技能学习的方法多了 | | | | | |
应该尊重每个同学的意见 | | | | | |
很少主动巧系同学一起参加锻炼 | | | | | |
对身体状况充满了信心 | | | | | |
参与运动是很好的交往途径 | | | | | |
心情愉快了很多 | | | | | |
与同学交往难敞开胸怀 | | | | | |
| 完全不是 | 基本不是 | 一般 | 多数是 | 完全是 |
在困难面前坚强了 | | | | | |
感觉很难与同学融为一体 | | | | | |
比赛应尊重裁判、尊重对手 | | | | | |
自己在很多方面都很优秀 | | | | | |
在同伴中我的影响力提高了 | | | | | |
喜欢学习新动作,能调动自己的积极性! | | | | | |
做错事了要敢于担当 | | | | | |
应主动制止破坏公物的行为 | | | | | |
答应做的事就一定要尽力做好 | | | | | |
每个人都应该为团队尽力 | | | | | |
在困难面能够积极应对了 | | | | | |
同学不是很愿意与我交往 | | | | | |
在运动中与异性交往更加容易了 | | | | | |
身心放松了 | | | | | |
即使比赛输了也应祝贺对手 | | | | | |
不应该为了获胜违反规则 | | | | | |
自己情绪时好时坏 | | | | | |
不应回避自己犯的错误 | | | | | |
每个人都要适应竞争 | | | | | |
基本能够解决所遇到的突发事件 | | | | | |
运动能力提高了 | | | | | |
擅长组织班里的集体活动 | | | | | |
同学都服愿意听从我的安排和建议 | | | | | |