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大学生压力来源及减压方式调研
欢迎参加本次答题,题目很简单,只有12道
Q1:您的性别?
Q2:您的年级是()
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
Q3:请问您的专业类型是什么?
A理工类
B 文史类
C 艺术类
D 体育类
Q4:您的压力最主要来源于哪些方面
学习方面
人际交往方面
经济问题
就业方面
健康方面
生活自理方面
其他
Q5:您觉得您的压力如何?
A 很大压力
B 有压力,但是并不大
C 没压力
Q6:请问您自我感觉自己学习压力的来源是什么?[多选题]
A 同学比自己优秀所带来的压力
B 自己对自己的期望所带来的压力
C 未来就业问题所带来的压力
E 对自己所在的专业学习没有兴趣
F 找不到学习方法,学习效率低
G 平时比较懒散,临考前压力比较大
H只掌握了课本知识,没有实践的机会,得不到锻炼
I 其他
J 学业上没有压力
Q7:请问您宣泄压力,释放自己的方式是什么? [多选题]
A 和家人,朋友聊天
B 上网
C 阅读
D 逛街
E 听音乐
F 运动
G其他
Q8:您觉得最有效的宣泄方式是
A 和家人,朋友聊天
B 上网
C 阅读
D 逛街
E 听音乐
F 运动
G其他
Q9:在处理压力的问题上,你觉得自己处理的如何?
A处理得很好
B一般般,还好
C不会如何处理,会很烦恼
Q10:面对当前激烈的的就业竞争环境,以自己目前的能力是否感到学习压力?
A 能力很强,虽有竞争,但没压力
B 能力一般,有一定压力 ,但相信通过学习能提高
C 能力不足,压力很大
D 没有考虑过
Q11:有压力时,你们会去寻求心理咨询吗?
A如果方便的话,并且心理咨询已经普及的话会去寻求咨询,不会刻意去,现在的话不会去,都不知道学校的心理咨询在哪里
B不会,我觉得最重要的是过自己的关,跟别人或许会舒缓压力,并且说出自己的观点,但是过不了自己的关是听不进别人的话的
C不会,我觉得没用心理咨询只对自己的态度进行建议,实际操作不能起作用,对方不了解自己所处的环境
D 一定会,只要感到有压力我就会去心理咨询,心理咨询对减压很有效果
Q12:除以上提到的减压方式,您平时还会通过什么方式进行减压?
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