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大学生压力及解压方法调查问卷
亲爱的同学,您好,欢迎参加本次有关大学生压力方面的调查活动,请将您的真实想法与题目所述情况对照,然后选择一个与自己实际最相近的答案。您的私人信息我们将完全为您保密。谢谢您的合作!祝您学业进步!
Q1:1.请问您现在是
大一学生
大二学生
大三学生
大四学生
Q2:2.请问您的性别是
Q3:3.请问您觉得现在您的压力大吗?
很大
较大
一般
很小
基本不存在
Q4:4.遇到压力需要找人倾诉时,您最先会向谁求救
家人
朋友
恋人
老师
心理咨询师
自己解决
其他
Q5:5.您认为您面临的最大压力来自于(选三项)
学习成绩及各种素质测评成绩
实习,就业
考研,考博
出国留学及其考试(托福,雅思等)
人际交往
情感问题
学生活动(包括各种社团活动)
经济(如家庭不能支付自己的大学费用,买房买车等)
其他_____________
Q6:6.您平常所用的解压方法主要是(选三个最常用的)
听音乐,看电影,电视节目等
上网聊天,写微博等
读书,看杂志,报纸等
做运动
购物
与朋友出去K歌、逛街、聚会等
玩电脑游戏
旅游
憋在心里不说
大哭一场
其他______________
Q7:7.您身边的朋友存不存在不正确的解压方式方法.
存在
不存在
Q8:8.您觉得压力在您的生活中造成了什么影响?
压力转化为动力,激发自己更加用功的做事
影响自己的情绪,令自己无法专注于学习、工作等
对生活失去希望,产生消极的念头
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