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大学生压力与情绪管理
欢迎参加本次答题
Q1:您的性别?
Q2:您现在大学几年级?
大一
大二
大三
大四
Q3:您现在处于什么状态?
一直有一件或多见烦心事
偶尔有烦心事,但可以解决
没有烦心事
Q4:您通常选择什么方式解决情绪低落或者遇到的压力?
与父母老师交流
与同学朋友交流
憋着不说但会自我释放
憋着不说,一直被困扰
Q5:您通常选择什么方式自我释放压力?
运动
听音乐
看书
独处
其它
Q6:您认为您善于调整自己的情绪吗?
善于
不善于
Q7:您认为善于调整自己的情绪对大学生来说重要吗?
重要
不重要
Q8:谈一谈您对情绪管理与压力释放的建议
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