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医学院大学生睡眠质量调查
亲爱的同学,你好!为了了解大家的睡眠质量,希望你可以在百忙之中抽一点时间为我们的调查工作提一份帮助。我们由衷地感谢你的参与。 
Q1:你的性别
Q2:年级
大一
大二
大三
Q3:你平时(夜晚)几点开始睡觉?
22:00之前
22:00—24:00
更晚
Q4:你平时睡下后多少时间睡着?
10分钟内
10—30分钟
30—60分钟
1小时以上
Q5:你平均每天睡多少小时?
4小时以下
4—6小时
6—8小时
8小时以上
Q6:你觉得你睡眠充足吗?
充足
一般
不充足
Q7:你认为自己睡眠质量如何?
很好
一般
很差
Q8:你第二天精神状况如何?
精神抖擞
心不在焉
Q9:你是否一到周末就很晚睡觉?
很少
偶尔
经常
从不
Q10:你每天上床睡觉和起床时间是否固定?
固定
大部分时间固定
大部分时间不固定
不固定
Q11:1.你是否被失眠问题所困扰?
从未失眠,没有困扰
偶尔失眠 不太困扰
经常失眠 ,十分困扰
Q12:你熬夜的原因通常是?(多选)
玩手机
玩游戏
为考试做准备或赶功课
打电话
有心事
宿舍环境嘈杂
宿舍卧谈
Q13:您会从哪方面改善自己的睡眠质量?
情绪
环境
锻炼
药物
细节(生活中的一些小事)
Q14:你认为学校还可以做哪些改进?
提前断电时间
改善宿舍条件
限制上网时间
宿舍管理员加强管理力度
多开一些解决睡眠问题的讲座
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