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焦虑自评问卷和大五人格问卷
欢迎参加本次答题焦虑自评量表(SAS)本量表包含20个项目,分为4级评分,请您仔细阅读以下内容,根据最近一星期的情况如实回答。填表说明:所有题目均共用答案,请在A、B、C 、D下划“√”,每题限选一个答案。 自评题目:答案:A没有或很少时间;B小部分时间;C相当多时间;D绝大部分或全部时间。

Q1:1.我觉得比平时容易紧张或着急
A
B
C
D
Q2:2.我无缘无故在感到害怕
A
B
C
D
Q3:3.我容易心里烦乱或感到惊恐
A
B
C
D
Q4:4.我觉得我可能将要发疯
A
B
C
D
Q5:5.我觉得一切都很好
A
B
C
D
Q6:6.我手脚发抖打颤
A
B
C
D
Q7:7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼
A
B
C
D
Q8:8.我觉得容易衰弱和疲乏
A
B
C
D
Q9:9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着
A
B
C
D
Q10:10.我觉得心跳得很快
A
B
C
D
Q11:11.我因为一阵阵头晕而苦恼
A
B
C
D
Q12:12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的
A
B
C
D
Q13:13.我吸气呼气都感到很容易
A
B
C
D
Q14:14.我的手脚麻木和刺痛
A
B
C
D
Q15:15.我因为胃痛和消化不良而苦恼
A
B
C
D
Q16:16.我常常要小便
A
B
C
D
Q17:17.我的手脚常常是干燥温暖的
A
B
C
D
Q18:18.我脸红发热
A
B
C
D
Q19:19.我容易入睡并且一夜睡得很好
A
B
C
D
Q20:20.我作恶梦
A
B
C
D
Q21:大五人格问卷指导语:请仔细阅读以下问题,每个问题从非常不符合到非常符合有5种选择。如果该描述明显不符合您或者您十分不赞同,请选择“1”;如果该描述多数情况下不符合您或者您不太赞同,请选择“2”;如果该描述半正确半错误,您无法确定或介于中间,请选择“3”;如果该描述多半符合您或者您比较赞同,请选择“4”;如果该描述明显符合您或者您十分赞同,请选择“5”。
Q22:1.我不是一个容易忧虑的人
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q23:2.我喜欢周围有很多朋友
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q24:3.我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中,去探索、发展其中所有可能实现的东西
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q25:4.我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼,非常客气
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q26:5.我让自己的物品经常保持整洁干净
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q27:6.有时候我感到愤怒,充满怨恨
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q28:7.我很容易笑
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q29:8.我喜欢培养和发展新的爱好
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q30:9.有时候,我会采用威胁或奉承等不同手段,去说服别人按我的意愿去做事
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q31:10.我比较擅长为自己安排好做事进度,以便按时完成任务
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q32:11.当面对极大的压力时,有时我会感到好像就要垮了似的
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q33:12.我喜欢那些可以单独做事,不被别人打扰的工作
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q34:13.我对大自然和艺术中蕴涵的美十分着迷
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q35:14.有些人觉得我有些自我中心,不太考虑别人的感受
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q36:15.许多时候,事到临头了,我才发现自己还没做好准备
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q37:16.我很少感觉孤独和忧郁
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q38:17.我很喜欢与别人聊天
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q39:18.我认为让学生接触有争议的学说或言论只会混淆和误导他们的思想
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q40:19.如果有人挑起争端,我随时准备好反击
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q41:20.我会尽量认真地完成一切分派给我的任务
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q42:21.我经常感到紧张而心神不定
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q43:22.我喜欢置身于激烈的活动之中
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q44:23..我对诗词基本上没有什么感觉
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q45:24.我觉得自己比大多数的人都优秀
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q46:25.我有一些明确的目标,并能以有条不紊的方式朝它迈进
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q47:26.有时我感到自己完全一文不值
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q48:27.我通常回避人多的场合
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q49:28.对我来说,让头脑无拘无束地想象是一件困难的事情
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q50:29.受到别人粗暴无礼的对待后,我会尽量原谅他们,让自己忘记这件事
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q51:30.开始着手学习或工作之前,我会浪费很多时间
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q52:31.我很少感到恐惧或焦虑
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q53:32.我常常感到自己精力旺盛,好象充满能量
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q54:33.我很少留意自己在不同环境下的情绪或感觉变化
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q55:34.我相信人性是善良的
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q56:35.我努力做事以达到自己的目标
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q57:36.别人对待我的方式常使我感到愤怒
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q58:37.我是一个乐天开朗的人
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q59:38.我经常体验到许多不同的感受或情绪
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q60:39.很多人觉得我对人有些冷淡,经常和别人保持一定距离
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q61:40.一旦做出承诺,我通常会贯彻到底
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q62:41.很多时候,当事情不顺利时,我会感到泄气,想要放弃
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q63:42.我不太喜欢和人聊天,很少从中获得太多乐趣
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q64:43.阅读一首诗或欣赏一件艺术品时,我有时会感到非常兴奋或喜悦
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q65:44.我是一个固执倔强的人
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q66:45.有时候,我并不是那么可靠和值得信赖
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q67:46.我很少感觉忧伤或沮丧
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q68:47.我的生活节奏很快
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q69:48.我对思考宇宙规律或人类生存状况没有什么兴趣
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q70:49.我尽量对他人做到体贴周到
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q71:50.我做事情总是善始善终,是一个很有做事能力的人
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q72:51.我经常感觉无助,希望有人能帮助我解决问题
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q73:52.我是一个十分积极活跃的人
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q74:53.我对许多事物都很好奇,充满求知欲
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q75:54.如果我不喜欢某一个人,我会让他知道
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q76:55.我好像总不能把事情安排得井井有条
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q77:56.有时我会感到十分羞愧,以至于只想躲起来,不见任何人
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q78:57.我宁愿自己独自做事,而不是领导指挥别人
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q79:58.我喜欢研究理论和抽象的问题
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q80:59.如果必要的话,我会利用别人来达到自己的目的
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q81:60.对于每件事,我都力求做到最好
选项 ★ ★ ★ ★ ★
Q82:性别
Q83:文理科
文科
理科
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