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心理健康测试:你有心理疾病吗
关心大学生心理健康成了一个越来越普遍的话题。近几年大学生心理问题越来越严重,因为心里问题而出现的各种震惊事件引起了大家的注意,今天我们就为大家准备了40道心理测试题,有兴趣的大学生可以来测测。看你心理是否健康。“经常”得2分,“偶尔”得1分,“从不”得0分。
Q1:平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
经常
偶尔
从不
Q2:上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
经常
偶尔
从不
Q3:经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
经常
偶尔
从不
Q4:经常醒1-2小时 ,醒后很难再入睡。
经常
偶尔
从不
Q5:学习常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
经常
偶尔
从不
Q6:读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
经常
偶尔
从不
Q7:遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
经常
偶尔
从不
Q8:感到很多事情不称心,无端发火。
经常
偶尔
从不
Q9:哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
经常
偶尔
从不
Q10:感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
经常
偶尔
从不
Q11:老师讲课,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
经常
偶尔
从不
Q12:遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
经常
偶尔
从不
Q13:经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
经常
偶尔
从不
Q14:经常追悔自己做过的事,有负疚感。
经常
偶尔
从不
Q15:一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
经常
偶尔
从不
Q16:一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
经常
偶尔
从不
Q17:非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
经常
偶尔
从不
Q18:感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
经常
偶尔
从不
Q19:自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
经常
偶尔
从不
Q20:喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
经常
偶尔
从不
Q21:感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
Q22:发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
经常
偶尔
从不
Q23:对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。
经常
偶尔
从不
Q24:缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。
经常
偶尔
从不
Q25:参加春游等集体活动时,总有孤独感。
经常
偶尔
从不
Q26:害怕见陌生人,人多时说话就脸红。
经常
偶尔
从不
Q27:在黑夜行走或独自在家有恐惧感。
经常
偶尔
从不
Q28:一旦离开父母,心里就不踏实。
经常
偶尔
从不
Q29:经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。
经常
偶尔
从不
Q30:担心是否锁门和东西忘记拿,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。
经常
偶尔
从不
Q31:站在沟边、楼顶、阳台上,有摇摇晃晃要掉下去的感觉。
经常
偶尔
从不
Q32:对他人的疾病非常敏感,经常打听,深怕自己也身患相同的病。
经常
偶尔
从不
Q33:对特定的事物、交通工具(如公共汽车)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
经常
偶尔
从不
Q34:经常怀疑自己发育不良。
经常
偶尔
从不
Q35:一旦与异性往往就脸红心慌或想入非非。
经常
偶尔
从不
Q36:对某个异伙伴的每一个细微行为都很注意。
经常
偶尔
从不
Q37:怀疑自己患了严重不治之症,反复看医书或去医院检查。
经常
偶尔
从不
Q38:有依赖止痛或镇静药的习惯。
经常
偶尔
从不
Q39:经常有离家出走或脱离集体的想法。
经常
偶尔
从不
Q40:感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀
经常
偶尔
从不
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