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大学生睡眠质量调查问卷表
亲爱的同学,你好!为了解大学生睡眠质量的情况,特作此调查。希望大家能够仔细阅读并完成。本问卷采取不记名方式,所以请放心填答。感谢你的配合!
Q1:你的年级是:
大一
大二
大三
大四
Q2:你的性别是:
Q3:你一般晚上几点钟睡觉:
20:00~22:00
22:00~24:00
24:00~2:00
2:00以后
不能确定
Q4:你平均每天晚上睡多少个小时:
8小时以上
6~8小时
4~6小时
4小时以下
Q5:你经常做梦吗
总是
较多
偶尔
从不
Q6:你睡觉时会磨牙,说梦话,打鼻鼾吗:
磨牙
说梦话
打鼻鼾
都没有
Q7:你认为影响你睡眠的因素有哪些:
舍友晚睡,灯光亮,动静大
自身神经衰弱,易被细小动静影响
压力大,过于焦虑
生活无聊,无规律
夜生活过度(打牌,网游,外出消遣)
吸烟饮酒等习惯
其他
Q8:你如果难以入眠,你会采取下列哪些措施解决:
听轻音乐
与舍友聊天
数绵羊
咨询医生
Q9:你觉得的当前的调查会引起你对睡眠的重视吗:
    ____________
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