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个人健身情况调查问卷
各位小伙伴,你们好!非常感谢你们愿意抽出宝贵的时间帮我们填这份问卷。首先,观察到身边部分同事都在积极锻炼身体,为了让大家有个健康良好的体质,借此机会,我们想给大家提供一个健身公众平台,希望大家认真填写问卷,让我们收集更多信息;其次,如果您有新奇的想法请填写在其他选项框里,多多益善喔~
Q1:您的性别是:
Q2:您的年龄是:
22-26
26-32
32-40
40以上
Q3:您对自己的健康状况是否满意:
满意
不太满意,感觉很累
不满意,快垮了
Q4:您认为经常运动能够改善您的身体状况么:
可以,多运动对身体非常重要
有一定帮助
没什么帮助
Q5:您会主动在工作之余运动么:
不会
想起来就去
Q6:什么因素影响您没有进行日常健身(多选):
工作太忙,没有时间啦
个人身体素质很好,不需加强锻炼
两个小人儿经常打,犯懒,有健身的心,没有意志力
其他
Q7:您有详细健身计划么:
没有
Q8:您每周运动频率如何:
天天运动,每天不运动就不舒服
每周要抽出一定时间,进行运动运动
几乎很少运动
完全不运动,干活都累死啦
Q9:您平时的运动方式有哪些(多选):
有氧运动:跑步、快速走步、羽毛球、兵乓球等
无氧健美类:哑铃、各种单项肌肉锻炼器械等
有氧舞蹈瑜伽
利用健身软件,同步练习
其他
Q10:如今公司准备提供大家一个”全民嗨起来“健身活动平台,使大家在日常锻炼中,可以互相督促与鼓励。请问这种方式愿意参加吗:
愿意
不愿意
Q11:公司提供"全民嗨起来“健身活动,不参加的原因是什么(多选):
个人健身成果与过程,不愿意与他人分享
个人意志坚强,不需其他人监督鼓励
工作繁忙,没时间健身啦
其他
Q12:”全民嗨起来“健身活动采取怎么样的方式较好(多选):
建立健身微博、微信群,方便大家平时多晒照片及分享健身心得
利用午间或晚间时间,集体一起简单锻炼(跳绳、踢毽子等)
利用工间操时间,将工间操变化形式,每周五天不重样儿
其他建议
Q13:”全民嗨起来“健身活动,大家晒正式成果的频率是:
一月一次
两月一次
一季度一次
Q14:“全民嗨起来”健身活动,大家还有哪些更好建议呢?七嘴八舌嗨起来吧,您的建议没准能够启发我们得到意想不到结果呢:
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