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高校教师工作压力与工作倦怠量表
指导语:老师您好,为了了解高校教师工作倦怠和工作压力状况,我们进行了这次匿名的问卷调查活动。您的答案对我们来说非常重要和有价值的。非常抱歉占用您的宝贵时间来填写我们的问卷,您认真的填写是对我们调查的极大支持,我们表示衷心的感谢。祝您生活愉快!                             
                                                        工作倦怠
一、一般情况(如果您方便的话请如实填写)(请在□下划√)
Q1:年龄
20-30
31-40
41以上
Q2:性别
Q3:婚姻状况
已婚
未婚
离异
Q4:文化程度
中专
专科
本科
研究生
Q5:工作年限
5年以下
6-10年
11-20年
21年以上
Q6:请您根据自己的感受和体会,判断它们在您所在的单位或者您身上发生的频率,并在合适的数字上划∨(其中:0=从不 1=极少一年几次或更少 2=偶尔一个月一次或者更少 3=经常一个月几次 4=频繁每星期一次 5=非常频繁一星期几次 6=每天)
0 1 2 3 4 5 6
1.工作让我感觉身心俱惫
2.下班的时候我感觉精疲力竭
3.早晨起床不得不去面对一天的工作,我感觉非常累
4.整天工作对我来说确实压力
5.工作让我有快要崩溃的感觉
6.自从开始干这份工作,我对工作越来越不感兴趣
7.我对工作不像以前那么热心了
8.怀疑自己所做工作的意义
9.我对自己所做工作是否有贡献越来越不关心
10.我能有效地解决工作中出现的问题
11.我觉得我在为公司作有用的贡献
12.在我看来,我擅长于自己的工作
13.当完成工作上的一些事情时,我感到非常高兴
14.我完成了很多有价值的工作
15.我自信自己能有效的完成各项工作
Q7: 工作压力问卷过去三个月的经历:0=从来没有 1=偶尔 2=有时 3=经常 4=几乎总是
0 1 2 3 4
1、对工作没有热情
2、即使睡眠充足,也感到劳累
3、在工作中履行职责时感到沮丧
4、遇到小困难时,情绪低落,不理智或没耐心
5、我不需要更多的时间和经历
6、对我的工作感到悲观,无助或沮丧
7、做决定的能力比以前低
8、我认为我的工作效率不应该这么低
9、工作质量达不到期望值
10、我感到身体、情感和精神上都很虚弱
11、抵抗疾病的能力下降了
12、对性爱的兴趣减低了
13、饮食改变
14、感觉对别人的问题和需要无情
15、和老板、同事、朋友及家人的关系似乎更紧张了
16、健忘
17、很难集中注意力
18、容易心烦
19、有不满意、做错事或丢了什么的感觉
20、缺乏长远目标
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