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论大学生的睡眠时间及睡眠质量
各位亲爱的同学们,欢迎进入本次问卷调查
Q1:您是几年级学生?
大一
大二
大三
大四
Q2:您的性别是?
Q3:您平常的睡觉时间是晚上几点?
22:00以前
22:00-24:00
24:00-2:00
2:00以后
Q4:您平常的起床时间是早上几点?
6:00之前
6:00-8:00
8:00-10:00
10:00以后
Q5:您午休的时间大概为多少分钟?
10分钟
半小时
1小时
从不午休
Q6:您经常熬夜学习或工作吗?
有事情就会熬夜
从不熬夜
Q7:您对您现在睡觉时间满意吗?
满意
不满意
不太满意
Q8:当您睡眠时间不足时,你会想什么办法来补偿?
喝咖啡
找时间补觉
不管
Q9:您早上在早自习及课堂上是否会犯困?
不会
偶尔
Q10:当您在课堂上犯困时会怎么做?
站起来听课
强迫自己听
睡过去
Q11:您觉得一天的睡眠时间应该为多长?
5个小时
6个小时
7个小时
7个小时及其以上
Q12:您每天都能按时睡觉和起床吗?
不能
偶尔能
Q13:您是否希望延长每天的睡眠时间?
希望
不希望
Q14:您是否经常失眠?
偶尔
Q15:您通常什么情况下失眠?
遇见很高兴的事
遇见很烦恼的事
学业或者经济的压力
其他
Q16:您的睡眠质量怎样?
很差,会被很小的响声吵醒
一般,有大动静才会醒
很好,即使地震了也不会醒
其他
Q17:您会在睡着之前想很多吗?
不会
有时候会
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