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疾病风险自测
如果一些不良生活习惯维持多年,那你就会成为癌症候选人。癌细胞不仅产生,还会发展壮大,最终攻城掠地,侵犯身体其他器官。 本测试题是根据中国医学科学院肿瘤医院防癌专家意见整理,是比较权威的癌症诱发因素自测题,帮助您了解自己患癌指数。
Q1:您的年龄是?
<30岁
30~35岁
36~40岁
41~50岁
51~60岁
>60岁
Q2:婚姻状况?
已婚
未婚
Q3:是否吸烟?
Q4:您生活环境中接触周围吸烟的人或在二手烟环境中吗?
接触,暴露程度很高
接触,轻度暴露
不接触
Q5:您每次饮酒量有多少? 参考标准量:啤酒280ml(半瓶),白酒50ml(1两),葡萄酒125ml(2.5两)
以上标准的5倍以上
以上标准的3-5倍
与以上标准相比不超过一倍
几乎不喝酒
Q6:您的BMI指数(身体质量指数)?(身体质量指数=体重(千克)除以身高(米)的平方),如:70公斤(1.73米)=23.4
<24
≤24-28
≤28-32
>32
Q7:您家庭是否有烧香、点燃蚊香等习惯?
每天烧香或夏季必用蚊香(固体/液体)
过节时偶尔或不使用
Q8:您是否有下厨的习惯?
1次/每周或以下
1次/每周或以上
3次/每周或以上
Q9:您的职业经历中是否有以下接触史?粉尘类【木尘、金属尘、纺织尘、皮革尘、石棉、水泥尘、粉笔尘、煤尘、土尘、香尘、不明物质尘埃】化学物质【杀虫剂、汽油、苯类、农药、木头防腐剂、甲醛、染料、油漆、焦油/沥青、不明化学物质】烟【汽车废气、焊接烟气、煤烟、(厨房)油烟、不明物质烟气),放射性物质(电离辐射、紫外线、核辐射、不明物质辐射】
有 ,轻度接触
有 ,明显接触
没有(如果不知道,请选择没有)
Q10:您是否有肿瘤家族史(直系亲属)?
没有(如果不知道,请选择没有)
Q11:您饮用茶、咖啡、糖水等饮品时的温度习惯是?
滚烫口感或热饮-开后立即或10分钟内即饮用
温、冷口感-开后放置15-30分钟以上饮用或冷藏
Q12:您的饮水主要来源于?
桶装水
管道自来水
深井水
浅井水
流动河水/山塘水
Q13:您有食用腌制咸菜、咸鱼、酱类、腊味/烟熏食物的习惯吗?
几乎不吃
有,每周1次以下
有,每周1次以上
有,每周3次以上
Q14:您食用加工肉制品/红肉(猪肉、牛肉、羊肉、驴肉等)的量有多少?
每周手掌大小的一块(300-400克)以下
每周手掌大小的一块(300-400克)以上
无肉不欢,每周1000克(2斤)以上
Q15:您食用新鲜果蔬的量有多少?
每天1斤蔬菜水果以上
每天1斤蔬菜水果以下
Q16:您感到您的工作压力/生活紧张度状况如何?
目前的状态可以自我调节掌控
我深感压力
几乎不能承受
Q17:居住地是否有工业污染(如核设施、废烟、废气、中重度雾霾、工业废水、固体废弃物、垃圾填埋场等)
有,但不明显
有,污染程度一般
有,非常明显
无,或不知道
Q18:性别?
Q19:请留下姓名和联系方式:参与测评结果为C、D级者,我们会致电给您,免费为您提供一次防癌健康指导。
姓名    ____________
手机    ____________
Q20:我还有话说!请在此处说出您的疑惑或问卷备注(可不填)
    ____________
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