大五人格量表

大五人格量表，即NEO人格量表，是建立在大五人格理论的基础之上。由美国心理学家科斯塔Costa和麦克雷McCrae在1987年编制成，后来经过两次修订，属于人格理论中特质流派的人格测试工具。问卷共有60题，采取五级评分，包括五个分量表（神经质、外向性、冲动性、顺同性、严谨性），每个分量表各有12个条目，请您仔细阅读每一个条目，并根据自己的实际情况选出最为契合的一项答案。

Q1:1. 我不是一个容易忧虑的人。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q2:2. 我喜欢周围有很多朋友。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q3:3. 我很喜欢沉浸于幻想和白日梦中，去探索、发展其中所有可能实现的东西。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q4:4. 我尽量对每一个遇到的人彬彬有礼，非常客气。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q5:5. 我让自己的物品经常保持整洁干净。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q6:6. 有时候我感到愤怒，充满怨恨。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q7:7. 我很容易笑。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q8:8. 我喜欢培养和发展新的爱好。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q9:9. 有时候，我会采用威胁或奉承等不同手段，去说服别人按我的意愿去做事。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q10:10. 我比较擅长为自己安排好做事进度，以便按时完成任务。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q11:11. 当面对极大的压力时，有时我会感到好像就要垮了似的。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q12:12. 我喜欢那些可以单独做事，不被别人打扰的工作。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q13:13. 我对大自然和艺术中蕴涵的美十分着迷。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q14:14. 有些人觉得我有些自我中心，不太考虑别人的感受。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q15:15. 许多时候，事到临头了，我才发现自己还没做好准备。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q16:16. 我很少感觉孤独和忧郁。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q17:17. 我很喜欢与别人聊天。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q18:18. 我认为让学生接触有争议的学说或言论只会混淆和误导他们的思想。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q19:19. 如果有人挑起争端，我随时准备好反击。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q20:20. 我会尽量认真地完成一切分派给我的任务。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q21:21. 我经常感到紧张而心神不定。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q22:22. 我喜欢置身于激烈的活动之中。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q23:23. 我对诗词基本上没有什么感觉。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q24:24. 我觉得自己比大多数的人都优秀。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q25:25. 我有一些明确的目标，并能以有条不紊的方式朝它迈进。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q26:26. 有时我感到自己完全一文不值。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q27:27. 我通常回避人多的场合。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q28:28. 对我来说，让头脑无拘无束地想象是一件困难的事情。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q29:29. 受到别人粗暴无礼的对待后，我会尽量原谅他们，让自己忘记这件事。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q30:30. 开始着手学习或工作之前，我会浪费很多时间。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q31:31. 我很少感到恐惧或焦虑。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q32:32. 我常常感到自己精力旺盛，好像充满能量。

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○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q33:33. 我很少留意自己在不同环境下的情绪或感觉变化。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q34:34. 我相信人性是善良的。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q35:35. 我努力做事以达到自己的目标。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q36:36. 别人对待我的方式常使我感到愤怒。

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○ B. 不太符合

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○ D. 比较符合

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Q37:37. 我是一个乐天开朗的人。

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○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q38:38. 我经常体验到许多不同的感受或情绪。

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○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q39:39. 很多人觉得我对人有些冷淡，经常和别人保持一定距离。

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○ D. 比较符合

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Q40:40. 一旦做出承诺，我通常会贯彻到底。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q41:41. 很多时候，当事情不顺利时，我会感到泄气，想要放弃。

○ A. 非常不符合

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○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q42:42. 我不太喜欢和人聊天，很少从中获得太多乐趣。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q43:43. 阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到非常兴奋或喜悦。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

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○ D. 比较符合

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Q44:44. 我是一个固执倔强的人。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

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Q45:45. 有时候，我并不是那么可靠和值得信赖。

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Q46:46. 我很少感觉忧伤或沮丧。

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○ D. 比较符合

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Q47:47. 我的生活节奏很快。

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○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q48:48. 我对思考宇宙规律或人类生存状况没有什么兴趣。

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○ C. 不确定

○ D. 比较符合

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Q49:49. 我尽量对他人做到体贴周到。

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Q50:50. 我做事情总是善始善终，是一个很有做事能力的人。

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○ C. 不确定

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Q51:51. 我经常感觉无助，希望有人能帮助我解决问题。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q52:52. 我是一个十分积极活跃的人。

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○ D. 比较符合

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Q53:53. 我对许多事物都很好奇，充满求知欲。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q54:54. 如果我不喜欢某一个人，我会让他知道。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q55:55. 我好像总不能把事情安排得井井有条。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q56:56. 有时我会感到十分羞愧，以至于只想躲起来，不见任何人。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q57:57. 我宁愿自己独自做事，而不是领导指挥别人。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q58:58. 我喜欢研究理论和抽象的问题。

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○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q59:59. 如果必要的话，我会利用别人来达到自己的目的。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合

Q60:60. 对于每件事，我都力求做到最好。

○ A. 非常不符合

○ B. 不太符合

○ C. 不确定

○ D. 比较符合

○ E. 非常符合