美中心理治疗研究院正念减压（MBSR）师资通路（Level 1.1）正念减压师资基础培训(自我评估）

请您花一点时间，对自己在过去几周的学习做一个回顾。这不是一份试卷，而是一份邀请—-邀请您以善意和耐心来梳理和总结您在这次课程中的体验、经历、收获和感想。这不是一份试卷，因此没有所谓对或错，好或坏的答案。这更多的是属于您自己的一份真诚记录。谢谢您的参与。