2019年3月5日（周二）队训报名通知

本次队训目的    参照河南蓝天救援2018队伍考核实施方法和评分标准进行体能训练筹备组晋升筹建队测评项目：1、俯卧撑要求:标准姿势，完成时间1分钟。2、仰卧起坐要求:标准姿势，完成时间2分钟。3、3000米跑要求:女队员加时1分钟。4、蛙跳要求:标准姿势，完成时间3分钟，女队员加时1分钟集合时间：2019年3月5日 19：00集合地点：济源市市民之家队训项目：体能测试注意：请大家安排好各自时间，现场签到。