私人咨询采访调查（减重用户专享，2021新版）

每天的早餐都有吃什么（请全部列举）？若每周至少吃5次早餐，是否可以接受呢？

每天的午餐都有吃什么（请全部列举）？若午餐安排为1主食1荤1-2素的搭配，是否可以接受呢？

牛奶、酸奶这些奶类喝吗？若喝牛奶，是全脂牛奶，还是脱脂牛奶或低脂牛奶呢？若喝酸奶，是原味酸奶，还是果味酸奶呢？平均算下来，每天能喝多少呢？若不喝，是否可以接受方案中，每日安排1-2盒奶类呢？

平时水果吃吗？以哪些水果为主，以一个中等大小苹果的量为参照物，每天能吃几个呢？若安排每日1个水果，是否可以接受呢？

平时运动吗？以哪些运动方式为主，每天能运动多久？若不爱运动，是否可以接受每日30-60分钟健身操或30-40分钟慢跑或快走1-2小时或打球1-1.5小时（初期可减半）的运动呢？