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防疫知识测试-心理健康防护篇

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！
您的姓名
    ____________
您的班级
    ____________
关于疫情防护措施，以下哪些说法正确？
尽量减少到人员密集的场所
乘坐公交交通工具时佩戴口罩
房间每天上下午开窗通风30分钟以上
养成良好的安全饮食习惯
普通大众的心理疏导方法可以采用
科学认识了解疫情相关知识
正常化自己的情绪
保持规律作息
运动、放松训练
寻求心理帮助
正念练习的方法包括
制定学习计划
觉察当下
接纳情绪
腹式呼吸
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