职业人群心理健康初始问卷
您好!该问卷是了解您目前心理健康状态的,虽然它不能预测您事业的成功与否,但可以帮您发现工作中可能存在或需要解决的问题,以便得到专业人士的指导,使您的生活、事业更上一层楼。请您仔细阅读每一题,并根据您的实际情况,如实填写。务必回答每个题目,不要漏选也不要多选,答案没有对错之分。对每个题目进行5级评分,具体如下:1-完全不符合、2-不太符合、3-不确定、4-比较符合、5-完全符合。
Q1:最近一周,我无缘无故的感到害怕。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q2:最近一周,我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q3:最近一周,我的感情很容易受到伤害。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q4:最近一周,小便次数频繁。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q5:本单位管理层的经营理念,会考虑到员工的个人因素,例如重视员工的感受等。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q6:在本单位的工作,几乎每一件事都需要经过上级的批准,所以不需要个人来做决定。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q7:我对未来职业的晋升看不到方向。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q8:我对工作的结果漠不关心。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q9:我感觉工作一直做不完。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q10:最近一周我胃口不好,不想吃东西。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q11:我在工作中保持乐观心态。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q12:迄今为止,在生活/工作中我得到了自己想要的重要的东西。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q13:我被工作累垮了。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q14:最近一周我感到未来没有前途、没有希望。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q15:我有时会被指派到不同的工作领域。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q16:每次完成工作后,我都感觉欣喜愉快。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q17:本单位管理层认为,单位内部工作中的争议可能有益于沟通,对本单位是有益的。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q18:我会思考我的未来是什么样子。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q19:我的工作让我感到了厌烦。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q20:在工作中,我能学到的知识和技能有限。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q21:在做出选择之前我会调查各种可能性。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q22:本单位管理层认为,只要工作人员精神上感到愉快,工作效率自然会提高。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q23:我需要投入更多的精力照顾家庭。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q24:在本单位,除了工作接触外,同事之间一般不相互往来。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q25:在本单位,同事之间的相处态度是冷漠和互不关心。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q26:我很满意自己的生活/工作。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q27:最近一周我的体重急剧下降。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q28:最近一周,我觉得心跳的很厉害。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q29:为了完成每天的工作,我经常加班。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q30:最近一周我比平时话少了。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q31:我有责任把工作上的事情做好。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q32:我对领导给我安排的任务充满信心。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q33:现实中的大多数方面与我理想中的相似。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q34:在本单位,管理人员和其他人员之间关系十分和谐。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q35:我感觉自己能胜任当前的工作。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q36:与同事有冲突或相处中感到不愉快。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q37:一天工作结束后,我感到筋疲力尽。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q38:工作时常消耗我过多的情感。
1-完全不符合
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5-完全符合
Q39:工作中很难与领导沟通。
1-完全不符合
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5-完全符合
Q40:最近一周感到肌肉酸痛。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q41:我会深入探究我的问题。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q42:本单位的升迁制度,可以使得有能力的人升到高层职位。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q43:最近一周感到身体沉重(例如,手脚发重)。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q44:最近一周感到身体发麻或刺痛。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q45:最近一周感到恶心或胃部不舒服。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q46:家人不理解或不支持我的工作。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q47:本单位内部的工作分配,都经过明确的划分和合理的分配。
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4-比较符合
5-完全符合
Q48:最近一周,我感觉对别人有点神经过敏。
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5-完全符合
Q49:我对当前的工作失去了热情。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q50:我和周围同事的相处比较冷淡。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q51:最近一周感到自己没有任何价值。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q52:在本单位,一切官僚主义的做法已经降至最低。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q53:我时刻为将来做准备。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q54:最近一周感到喉咙有梗塞感,呼吸困难。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q55:如果人生能够重来,我还是会走同样的道路。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q56:最近一周,我感觉别人都不理解我。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q57:我对现在的职业前景感到了迷茫。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q58:最近一周,我很容易入睡,并且一夜睡得很好。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q59:在本单位,不管谁做错了事,总是尽量找理由推脱责任。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q60:我的工作任务重,工作量大。
1-完全不符合
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3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q61:最近一周,我感到自己快要崩溃了。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q62:在本单位,只要你认为自己已有正确的处理方法,尽可放手去做,不必事事请示领导。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q63:我认为当前的工作没有任何的意义。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q64:最近一周,我感到颤抖(例如,手抖)。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q65:我意识到现在的选择会决定我未来的生活。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q66:最近一周出现头痛、头昏或晕倒的情况。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q67:我的生活/工作状态还是很不错的。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q68:工作上并没有一个明确的工作标准。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q69:最近一周,当别人看着我或谈论我的时候,我会感到不自在。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q70:本单位的工作效率常常因缺乏良好的组织与规划而受到影响。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q71:最近一周我感到做任何事情都很困难。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q72:最近一周,常常感觉自己比不上他人。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q73:本单位鼓励大家勇于表达自己的意见,即使和领导意见相反也没有关系。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q74:最近一周感到一阵阵发冷或发热。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q75:在工作中,我愿意对自己的行为负责。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q76:领导经常让我负责一些有价值的工作。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q77:最近一周我无缘无故地感到疲乏,精力下降,做起事情来很吃力。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q78:最近一周对往常感兴趣的事我依然有兴趣。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q79:我会为实现目标而制定计划。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q80:最近一周,我容易心里烦乱或觉得一阵阵恐惧。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q81:最近一周感到身体的某一部分软弱无力。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q82:最近一周我很难集中精力做事情。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q83:我很在意我的职业生涯。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q84:最近一周有过想要结束自己生命的念头。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q85:我的工作很难得到领导的支持。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q86:在工作中,我时常感觉受到排挤,被孤立。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q87:在本单位,时常搞不清谁有权做某一决定。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q88:我能对单位做出积极的贡献。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q89:同事或者上司不愿意或无法帮助我解决工作上的问题。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q90:最近一周,自己对待朋友、同事有点苛责。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q91:本单位人员彼此之间实在谈不上真正的信赖。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q92:我对自己的职责范围不太清楚。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q93:每天起来我总是没有精神,面对工作也是无精打采。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q94:我努力寻找得到成长的机会。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q95:在本单位,由于繁杂的规定、琐碎的手续,使具有创造性的新想法,很难有机会被考虑。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q96:在单位里,我能高效率的解决问题。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q97:通常本单位工作人员获得的奖励和鼓励,多于指责和批评。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q98:我会观察别人做事的方式。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q99:最近一周,我感觉心平气和,并且容易安静坐着。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q100:我不清楚自己在工作上有多少职权。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q101:最近一周,我觉得自己比平常更容易紧张和着急。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q102:本单位对于奖励及表扬,常显得力度不够。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q103:最近一周我觉得闷闷不乐,情绪低沉。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q104:最近一周,我感到坐立不安、心神不定。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
Q105:最近一周我一阵阵哭出来或总是觉得想哭。
1-完全不符合
2-不太符合
3-不确定
4-比较符合
5-完全符合
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